• Kolibris beflügeln:
    Coaching für Mann und Frau

    • individuelle Stärken erkennen
    • Potenziale freisetzen
    • Persönlichkeit entwickeln
    • Orientierung finden
    • persönliche Ziele erreichen
  • Kolibris beflügeln:
    Hilfe für Kinder mit ADHS

    • Steigerung der Konzentration
    • mehr Struktur im Alltag
    • weniger Stress bei den Hausaufgaben
    • entspannter miteinander umgehen
    • besseres Verständnis füreinander

Angebote

Bewegendes Coaching

Beim Bewegenden Coaching nehmen Sie Ihre Themen mit auf den Weg durch den Wald. Durch die Bewegung und die wohltuende Wirkung des Waldes finden Sie schneller Klarheit und die für Sie passende Lösung.

WaldCoaching mit Klängen

Nutzen Sie die Ruhe und Kraft des Waldes, um in einem geschützten Raum Ihre Lebenssituation zu reflektieren. Unterstützt durch Achtsamkeitsübungen, sanfte Klänge und der Weisheit des Waldes, ist es möglich, alles Belastende loszulassen, gut geerdet in Ihrer eigenen Mitte anzukommen und neue Impulse zu erhalten.
Nehmen Sie sich mind. 90 Minuten Zeit und gönnen Sie sich danach noch eine Ruhepause.
Dieses Waldcoaching biete ich zusammen mit Claudia Roth in der Umgebung von Oberstenfeld für Gruppen mit 2-4 Personen an.
Kostenbeitrag: 49 € pro Person und jede weitere Stunde 40 € (optional)
Anmeldung bei Ute Bernhardt
07062-510 91 40
kontakt@kolibris.info

Termine:

Freitag, 19. Juli 2019
Freitag, 06. September 2019
Freitag, 18. Oktober 2019

Achtsamkeit in Bewegung

Mit allen Sinnen achtsam und bewusst durch den Wald gehen und mit kleinen Achtsamkeits- und Atemübungen, sowie der Kraft des Waldes Entspannung finden.

Termine:

Mittwoch, 26. Juni 2019 um 19:00 Uhr in Oberstenfeld, Waldparkplatz Krugeiche

Mittwoch, 10. Juli 2019 um 19:00 Uhr in Beilstein-Gagernberg am Annasee

Donnerstag, 08. August 2019 um 19:00 Uhr in Oberstenfeld, Waldparkplatz Krugeiche

Dauer: ca. 90 Minuten, pro Person 15 €, Kinder frei
Anmeldung bei Ute Bernhardt
07062-510 91 40
kontakt@kolibris.info

Achtsamkeits-Workshop

Mit Achtsamkeit leben Sie bewusster und intensiver, Ihre Beziehungen zu sich selbst und anderen werden liebevoller. Lernen Sie verschiedene Übungen kennen, um zu mehr Achtsamkeit zu gelangen.
4 – 6 Teilnehmer, Kostenbeitrag 38 € pro Person incl. Script

Termine auf Anfrage
Ort:
71720 Oberstenfeld
Anmeldung bei Ute Bernhardt
07062-510 91 40
kontakt@kolibris.info

Kleine Achtsamkeitsübungen für jeden Tag

Achtsamkeitsübungen helfen Ihnen, sich besser wahrzunehmen und auf sich zu achten. Lernen Sie kleine Übungen kennen, die Ihnen schnell und einfach helfen, wieder zur Ruhe zu kommen. Diese Übungen unterstützen Sie, wenn Sie sich ärgern, wütend oder im Stress sind. Verändern Sie durch diese Übungen Ihre Wahrnehmung und leben Sie entspannter.

Abendseminare bei der Volkshochschule Unterland
Jeweils von 19:00 bis 21:00 Uhr
Anmeldung direkt unter www.vhs-unterland.de

Donnerstag, 27. Juni 2019 in Weinsberg
Kleine Achtsamkeitsübungen für jeden Tag